我喜欢骑行卡斯卡德斯小径（Cascades Trail），我最喜欢的部分一直在变化，因为小径内容非常丰富。但是，目前来说，我最喜欢的部分可能是雪山（Snowy Hill）下坡，它蜿蜒下山，朝着阿诺尔德（Arnolds）方向，你可以透过树林瞥见分隔山脉（dividing range），望向墨尔本，在下班后的傍晚骑行时，那景象看起来太不真实了！小径然后会越来越快，鼓励你在弯道中更用力地骑行，让你充满信心，无论如何，我总能以最灿烂的笑容抵达阿诺尔德山口（Arnolds gap）的底部！
莱克山（Lake Mountain）的越野赛道很棒，它们总是充满挑战，想要在上面骑得更平稳、更快真的很难，因为每个下坡都超过 5 分钟！结束时你的手、手臂和腿一定会酸痛——尤其是在从午餐室第一次穿越桑兹路（Sunds Road）时。.
这里总有人甩着胳膊，试图排出乳酸、摆脱手臂充血，因为这是澳大利亚最陡峭的下坡之一！
这条小径极具挑战，能有如此多的机会在这里骑行，我感到很幸运。它在技术上极大地帮助了我，也提高了我的体能。.
拉克山的山地自行车道非常棒，适合所有水平的骑行者。从山顶的绿色环道到通往玛丽斯维尔的瀑布小径。每条赛道都能以不同的方式挑战你，我个人认为瀑布小径是维多利亚州被低估的赛道之一。.
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游览喀斯喀特山脉的便捷方式。将您的车停在玛丽斯维尔，然后带着您的自行车搭乘公交车上山，随后骑车返回。.
